在蚩尤部落活动过的地方留下了聚居点、坟冢、祀祠等遗迹的记载,追溯这些遗迹,可以看出蚩尤部落的活动地区,以现其遗裔的线索。

关于蚩尤城的记载,见于《水经注·卷十三》涿水条记：涿水出涿鹿山,世谓之张公泉,东北流经涿鹿县故城南……《魏土地记》称,涿鹿城东南六里有蚩尤城。泉水渊而不流,霖雨并侧流注阪泉。又引〈晋太康地理记〉曰：阪泉亦地名也。泉水东北流,与蚩尤泉会,水出蚩尤城,城无东面。故涿鹿在今河北涿鹿县。涿水待考。蚩尤泉在今涿鹿县。阪泉在今bj市延庆县。新安县有蚩尤屋场等。

蚩尤遗裔见于载籍者,有邹氏屠氏。王嘉《拾遗记》载：轩辕去蚩尤之凶,迁其民善者于邹屠之地,迁恶者于有北之乡。其先以地命族,后分为邹氏屠氏。邹姓、屠姓今为汉族常姓。

有北之乡指北方寒冷不毛之地,见于《诗·小雅·巷伯》,也颖达疏：北方太阴之气寒凉而无土毛,不生草木,寒冻不可居处。说明曾经有一部分蚩尤遗裔被迁到北方。蒙古族学者陶克涛著《毡乡春秋——匈奴篇》,论蚩尤是匈奴在传说时代的称号,被黄帝北逐的荤粥当是蚩尤。司马贞《史记索隐》释荤粥：匈奴之别名也,唐虞以上曰山戎,亦曰熏粥,夏曰淳维,殷曰鬼方,周曰猃狁,汉曰匈奴,《周书·帝纪第一》：太祖文皇帝宇文氏,讳泰,字黑獭,代武川人也。其先出自炎帝神农氏,为黄帝所灭,子孙遁居朔野。《新唐书·宰相世系表》指出：宇文氏出自匈奴南单于之裔。

古有仇犹国,公元前457年被晋国智伯所灭。《史记·樗里子传》记：智伯之伐仇犹,遗之广车,因随之以兵,仇犹遂亡。今山西盂县东北有仇犹国遗址。仇犹与蚩尤音近,其国或为蚩尤遗裔所建。

《尚书·周书·吕刑》将蚩尤与苗民相提并论：蚩尤惟始作乱,延及平民。罔不寇贼鸱义,奸宄夺攘矫虔。苗民弗用灵,制以刑。说作乱是从蚩尤开始的,延及平民,无不以各种方式取人财物：群行攻劫曰寇,杀人曰贼,以鸱张跋扈为义；作乱在外曰奸,作乱在内曰宄,强取曰夺,窃取曰攘,诈取曰矫,固取为虔。灵意为善,即不以善教化,而是制作刑法。指斥苗民沿袭了蚩尤之习性。时至今日,布依族仍称苗族为布由。布依族布意为人或族。在祠法上是限制成分在中心成分之后,布由意为由族亦可记为尤族。与蚩尤部落的他称一致。

《帝王世纪》载炎帝神农氏崩葬长沙茶乡。茶乡即今湖南茶陵县,在湘赣边界罗霄山脉西侧。古三苗居地亦曾及于湘赣间。据《史记·吴起列传》记：昔三苗之居,左洞庭,右彭蠡。洞庭即今日洞庭湖,彭蠡即今鄱阳湖。因此,三苗极可能是从神农氏之裔,或即蚩尤之遗裔发展而来的游耕农部落群。苗族普遍存在长时间远距离迁徙的传说历史。这是与其较长时间地保持游耕农业经济的生产方式分不开的。当然,也有政治和社会的原因。

三苗之始见载籍,有《尚书·虞书》：窜三苗于三危。孔颖达疏：三苗,国名,缙云氏之后。此所谓国名,实为部落名称。缙云氏是黄帝部落中的一个氏族名称,后发展为部落名称。《史记正义》案：黄帝有熊国君,号曰有熊氏,又曰缙云氏,又曰帝鸿氏,亦曰帝轩氏。直接指缙云氏为黄帝。《史记集解》说黄帝亦号轩辕氏。杜预注《左传·文十八年》：缙云,黄帝时官名。此所谓官名,实指黄帝部落的分职名称。《左传·昭十七年》记：昔者黄帝氏以云纪,故为云师而名。即以云作为本部落以氏族为单位的军事编制的名称和该氏族所担任的部落公职名称。

《史记集解》引应劭曰：黄帝受命,有云瑞,故以云纪事也。春官为青云,夏官为缙云,秋官为白云,冬官为黑云,中官为黄云。列出春夏秋冬的官名,如《周礼》,春官宗伯管祭祀礼乐,夏官司马管行政军事,秋官司寇管刑法禁令,冬官司空管工程建设。这种以云为公职名称是早期黄帝部落内部由各氏族分别担任的部落公职,至于黄帝成为部落联盟首领之后,由各部落分别担任的部落联盟公职名称,如《管子·五行》所记,则称为当时、禀者、土师、司徒、司马、李。今zj省有缙云县,其县有缙云山,相传为黄帝游仙之处。

《广韵》释窜为放也,即流放之意。三危,孔安国传曰：西裔之山,裔指边远之地。《山海经·西山经》有三危之山,郭璞注：今在敦煌郡。汉置敦煌郡,治在今甘肃敦煌市。敦煌市东北有三危山,今置三危镇。《史记·五帝本纪》载：三苗在江淮、荆州数为乱。于是舜归而于帝,请……迁三苗于三危,以变西戎。戎本意指山间谷地,用以指人群,意即居于山间谷地之人,今之所谓山地民是也。西戎即西方山地民。今日黔西北苗族流传的古史传说,其祖先原住积石山以西,从日没方向移到积石山,经过若干代的长途迁徙,渡过黄河,到了长江中游一带,最后进入西南地区。