系统脱敏疗法

这个回答是绝对出乎南祝仁预料的了。

居然是夏天陪着陈婷来咨询，这算是什么情况？

看样子那天之后或许确实发生了太多故事了。

“嗯……我很高兴听到这个消息。同学、朋友，都是你在学校生活中重要的社会支持体系，这对于你之后脱离咨询都能够发挥很大的作用。”

南祝仁给出了中肯的职业性评价。

陈婷也露出“生活开始变好了”的微笑。

没有在这个话题上深入，南祝仁结束咨询开头的寒暄，引导深入主题。

“今天我们的咨询主要是进行一次系统脱敏疗法。”

南祝仁解释道。

系统脱敏疗法属于行为主义学派的治疗技术，主要用来帮助来访者对抗在某一特定情境下产生的超出一般限度的焦虑或恐怖状态。

“这个过程我们要分成四步走。”

南祝仁解释道，递给陈婷一张纸：“首先，我们进行

系统脱敏疗法

少顷，陈婷长舒一口气，把写得密密麻麻的纸递了过来。

南祝仁接过来看着，上面大致写了七条内容。

多数都是和王安单独有关，少数则是家里人谈论王安时候的场景。

南祝仁心里点头，系统脱敏治疗全程需要来访者对抗的恐怖场景事件以六件到十件为佳，南祝仁没有事先去给陈婷设置这个限额，是希望陈婷能够放开了束缚去自由联想，同时也是评估陈婷现在的心理状态。

她确实已经获得了充足的成长。

“好，那接下来我们需要给这些恐怖事件标上等级。”南祝仁继续引导道。

“标等级？”

“对。”南祝仁点头，“你一共写了七个恐怖事件，你觉得最恐怖的就是‘七级’，最不恐怖的是‘一级’，以此类推，把这些恐怖事件分级排列。”