一点一点拉回现实

眼下李玲玲最重要的问题，就是深陷于自己的创伤记忆之中。

创伤记忆又常以身体感觉和情绪状态存储。

用通俗的话讲，李玲玲就是完全沉浸在自己的内心世界里了；她所观察到的现实世界，也因此变成了她内心世界的投射。

而南祝仁用简单的接地技术，引导李玲玲引导她感受身下病床的支撑、毯子的重量和温度，目的是将她从内心痛苦的洪流中重新“锚定”到外部现实的安全点上。

把她的注意力引导回当下的、中性的身体感觉，增强现实感。

只有这样，才能够继续今天的咨询。

不然哪怕有“南祝仁出现”的这个“惊喜”，引起了李玲玲现实性的情绪波动，这种现实感也依旧维持不了多久，之后的咨询南祝仁哪怕说得天花乱坠也只能是枉然。

在完成这些之后，南祝仁再用一句“你现在需要休息和安静”来明确李玲玲当下的状态，进行一种认可和支持，赋予她“休息”的正当性。

也算是为李玲玲今天的咨询定下基调。

……

眼下，李玲玲在听到南祝仁的话之后眼神微微动了动。

她嘴巴微微张开，似乎下意识地想要反驳什么。

都不用猜，南祝仁都能知道对方想要说的是类似“可我是护士”、“我是志愿者”、“这是我的本职工作”一类的话。

不过，最后这些话还是被吞下去了。

也就是李玲玲面前的是南祝仁了，换成任何一个其他咨询师，都不能让李玲玲按下这种近乎本能的防御。

如果是其他的负责人或者领导上司过来，这种近乎于表态的“宣”还会更加强烈。

这一步也很关键，因为李玲玲终于接受了“需要休息”的安排。

哪怕心里还有反驳的话，但这种默认依旧是一种最低程度的“认同”和对自己的“允许”。

是一种破冰。

于是接下来，南祝仁要进行

一点一点拉回现实

“然后，在我给他扎针的时候，我心里慌了，扎了两次才扎准……病人很难受，我觉得是我扎针的问题。”

“再后来，我被派去看一个小女孩……那女孩的妈妈是我之前帮过的一个孕妇，那一次我工作完成得还算不错……”

说到这里的时候，李玲玲哽了一下：“但是……那个被我扎了两次针的病人，她老婆之后在外面喊起来……我失控了，然后，吓到了那个小女孩，还有她妈妈……”

来访者说了很多。

但是这些不是重点，南祝仁只是需要来访者说出这些给故事丰富背景而已。

南祝仁问道：“你说的这些，是你认为的‘失败’吗？”

“……对。”来访者点头。

南祝仁道：“那种‘失败’的感觉，在身体里是什么感觉？”

具体事件对于当下的谈话不重要。

此刻的谈话不应该再纠缠于事件的对错，而是引导来访者去觉察和描述伴随情感的身体体验。

这是将抽象情感具体化，让来访者的意识回到对身体的感受。这既是评估，也是继续锚定。

听到南祝仁的问题后，李玲玲的嘴唇动了动。

随后她垂下眼帘，睫毛不时地轻轻颤动。似是回忆，也是在感受。

半晌后，李玲玲发出几乎听不见的声音：“……冷……很冷……”

好极了。

南祝仁抓住关键点就开始深入：“冷。在哪个部位感觉最明显？”

李玲玲沉默了比刚刚更加长一点的时间，随后道：“……手……还有……胃里……像结了冰……”

南祝仁点头：“嗯，手和胃里，像泡了水……不，更冷一点，像结了冰。”

先重复一下。

南祝仁又道：“除了冷，还有别的感觉吗？比如重量，或者形状？”

这是具体化和隐喻探索的技巧，引导来访者更细致地描述身体感觉，使用用“重量”、“形状”一类的具体描述，帮助表达难以喻的感受。

李玲玲的呼吸急促起来，盖在身上的毛毯一起一伏。

她道：“有的……很重……像是被一块石头压着，我觉得动不了。”

南祝仁点头：“一块冰冷的、沉重的石头，压在胃里，让你感觉动弹不得。”