猴子们提来几坛猴儿酒，祢罗也是看着优雅，说道：“走吧，等到了地方，我再教你具体的修炼方法！”

“嗯！”

优雅一声应下，一人数猴，也是很快到了水帘洞处。

当他们进入洞中时，优雅也是看到里面有几只猿猴在修行，它们禅坐着，显得寂静悠然，仿佛被这火红的岩浆洞窟只是错觉一般。

突然间，其中一只猿猴浑身也是冒起了火，随后惨叫着跑出洞窟，跳进附近的山泉中。

“这是什么修行啊，祢罗，你们这所谓的金刚不坏，不会真是用火炼的吧！”

灼热的温度也是让优雅满头大汗，之前那只猿猴的惨状，也让优雅心里生起了压力。

“不是火炼，但其实也差不多！优雅，我族的仙法，其实最讲究的，是呼吸！”

“呼吸？”

“是的！仙术查克拉，除去人体的身体能量和精神能量外，还需要天地间的自然能量。你之前吃的花果山水果，就蕴含着丰富的自然能量，只是你无法感应和运用，暂且留存在你体内罢了。等时机一到，它们就会随着你的新陈代谢和排泄物一起排出体外。而我族的猴儿酒，能够激发人体对自然能量的感应！到时候，只要你能在感应到那些自然能量后，能把它们运用起来，就算是初步学会对自然能量的控制了！”

“那呼吸呢？呼吸又是怎么一回事？”

“等你初步感应到自然能量，能够控制你吃下的那些水果的自然能量后，就要学会呼吸，汲取外界的自然能量了！不过，这个呼吸并不是特指你的肺部和鼻孔，而是你身体皮肤的每一个毛孔，就像是我们呼吸氧气一样，毛孔也是能够呼吸的，只是效率不比鼻子和肺部罢了！”

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