跑步热身结束后。

陈雪衣开始连同他的师哥一起进行压腿，高抬腿等动作。

只是幅度无比夸张，远不是他们这些新人能够承受的。

见到他们那些极其不标准的动作，陈雪衣急了，停止了自己的练习搬来几块石头。

随后招呼众人来到墙边。

“你们这样是练不出成效的，我来帮你们活络筋骨，谁先来。”

他举着石头，眼神无比固执。

见无人应答，陈雪衣将视线看向方平。

这是他看到最为机灵的小师弟。

“我来吧。”

方平向前走了几步，身子抵住围墙坐了下去。

“别害怕。”

他轻声说道，随后抵住方平双腿，陡然发力将其压成一字马。

再用石砖将其挡住，不让双腿回弹。

方平面不改色，淡淡看着陈雪衣的操作。

陈雪衣原本以为方平会痛苦惨叫，再不济也哆嗦两下。

一抬头看到方平无比平静的样子立马心情大好。

“好苗子，下一个谁来？”

剩余几人见方平这般淡然，还以为陈雪衣有什么特殊的办法能够免除疼痛。

当即争先恐后的举手报名。

最终还是王阳速度快些，直接冲了过去。

他已经触犯了某些规则，虽不致命，但正急着表现自己。

等到双腿被压为一字马时，难以忍受的疼痛使他额头青筋暴起。

“啊”

惨叫刚出口，便被堵了回去。

陈雪衣急忙用手堵住了他的嘴，紧张的回头看了看。

见周围其余练功的师兄没有反应这才松了口气。