第286章卡斯特利翁

四月份的阿姆斯特丹已经进入到春季，天气温和凉爽，尽管冬天也冷不到哪里去，但还是开春之后，晒著阳光训练更加舒服一些。

魏来依旧是骑著电动车从别墅出发，一路左拐右拐，行进于柏油马路上，明显可以看到增加了很多的中国元素。

首先是路标，以往都是英文以及荷兰语的路标，如今增加了中文。

其次则是一些早餐铺以及糕点铺。

魏来刚来到荷兰时，这里没有所谓的早餐铺，想吃早餐，要么自己做，要么去训练基地的食堂。

而今，一些糕点铺的出现打破了这样的情况，当然还有结合荷兰本地食物的一种早餐，不过魏来不是很吃的惯。

最后就是阿姆斯特尔河大球场了，中国游客来到这里，即便不会英文也能熟练的找到路。

原因很简单，到处都是中国文字。

路标、球场引导、gg牌乃至球衣专卖商铺等等这些都会标注中文。

阿姆斯特丹竞技足球俱乐部很看重中国市场，为此他们也努力的服务于这些中国游客，他们理念是，既然想赚人家的钱，那就做好服务。

「早上好！」

魏来抵达训练基地的食堂，拿著餐盘走到菲利克斯对面坐下。

菲利克斯看著魏来餐盘中的六片面包以及半盘的炒鸡蛋，三根肉肠、一盘蔬菜以及一杯牛奶。

「最近胃口不好？」

魏来点头：「不是特别饿！」

一旁的迭戈.鲁马羡慕的看著魏来。

能吃代表著吸收好，身体可以通过饮食来获得能量，魏来的大胃口就是保证他充沛体能的关键。

而且，魏来的身体发育也是遥遥领先。

在最新的体检报告中，魏来的骨骼、肌肉等身体发育都处于优异的水平，而相比于魏来，迭戈.鲁马就差了不少了。

之所以羡慕魏来，那是因为伴随著身体的发育，巅峰期会到来的更早一些。

三下五除二的干掉了食物，休息了片刻，魏来准时抵达健身房开始撸铁。

职业赛场就是一次次的挥汗如雨的训练。

魏来的身体指标仍在上升期，为此也需要相应的锻炼来促进这个过程。

他现在的目的就是增加肌肉量，当然，这是在不影响灵活属性的前提下进行。

增加了重量之后，整体的训练都较为吃力一些，但魏来清楚，这是刚开始，很快就能适应。

而适应代表著他的身体变得更加的强壮一些。

纵观整个欧洲赛场，魏来的身体都属于较为精瘦的类型，他跟壮是压根不搭边。

当然，魏来也没想要多么的壮硕，但最起码也要保证对抗上一下扛不住。

双手攥著哑铃，魏来单腿微屈，控制著重心，站在专项训练的瑜伽球上。

「保持住！感受著腰腹的发力。」

罗贝托教练低头看著秒表，魏来的身体仍旧有些摇晃，但却能一直保持单腿站立的姿态。

哔！

哨声响起。

魏来立马从瑜伽球上下来，放下手中的哑铃，抖了抖双腿的肌肉。

「感觉怎么样？」罗贝托询问道。

魏来扭扭腰；「腰腹的发力点很明显，但大腿后侧的n绳肌有著一些的牵拉感。」

罗贝托点头：「n绳肌紧张！还有吗？」

魏来指了指自己的肩膀；「手臂发力时，肩膀关节有异响，而且还有强烈的牵拉感。」

罗贝托；「之前受伤的那一侧？」

魏来点点头。

罗贝托再次记录。

「好了，去接受肌肉放松按摩，我会把这些信息提交上去。」

魏来点头，传好训练服，走向了理疗室。

躺在床上，接受理疗师的放松按摩，伴随著他的揉捏拉扯，紧张的大腿后侧肌肉开始放松，当然，不是安全意义上的放松，但也起到了一定的效果。

中午吃完饭，阿姆斯特丹竞技的一线队球员们就是收拾行李了。

他们要在今天下午1点出发，前往西班牙的卡斯特利翁省的比利亚雷亚尔市。

明天晚上，他们要迎来欧联杯的半决赛第一回合。

明明是欧联杯的半决赛，但魏来却没有太大的感触。

他也希望自己紧张起来，或者更加期待一些，但却没有那种感觉。

他不知道，这算好事还是坏事。

「准备好了吗？」莫顿老爷子最后抵达大巴车前方。

佩尚点头道；「人员、器材都已经都装车了。」

莫顿老爷子点头；「出发！」

阿姆斯特丹竞技的大巴车使出训练基地，前往机场。

他们会在下午三点抵达比利亚雷亚尔市。

「魏来！魏来！」

比利亚雷亚尔市，处于瓦伦西亚自治区下属的卡斯特利翁省。

阿姆斯特丹竞技刚刚走出机场，魏来就看到了很多国内留子们出现在机场。

他们兴奋的朝著自己挥手，有些人直接递出纸张以及马克笔索要签名。

魏来悄咪咪的扭头望过去，刚好对上了佩尚的那双眼睛。

这家伙一直盯著自己呢。

魏来无奈摇头，他双手合十，歉意道；「抱歉啊！不能跟球迷以及记者有任何的接触。「

啊~~！！！！

留子们惋惜的喊出声，魏来也是再次感谢同胞的支持，然后迅速跟上队伍，乘坐大巴车，前往下塔的酒店。

下午四点，全队前往训练场，简单的进行一个小时的集训，主要还是战术化演练。

五点回到酒店，洗漱之后，吃完饭。

晚上七点，莫顿老爷子召唤球员最后再开一场战术会议。

这次会议中，再度强调一些关键的战术跑动以及核心理念。

同时针对卡斯特利翁在这个赛季使用最多的4-4-2以及4-3-3阵型进行一次简单的讲解。

「你说，他们会摆出哪一套阵型？」魏来询问道。

伴随著对方摆出不同的阵型，他们也会有不同的踢法。

穆萨尔；「我感觉会摆出4-4-2！」

魏来；「我也希望他们摆出这套阵型。」

原因很简单，这套阵型是单后腰阵型，后边大片的空间可以利用。

而且，对方摆出这套阵型的概率还不低。

卡斯特利翁会在一些不确定的比赛或者面对强敌时，他们就会摆出这套阵型。

上个赛季，他们就用这套阵型客场战胜过巴塞隆纳竞技。

只不过，这个赛季缺失了一些强力球员，转会的转会，受伤的受伤，主教练也换了一个。

可以说，卡斯特利翁现今的状态不是特别的好。

还有就是阿姆斯特丹竞技本身的一个模糊定位了。

你说他是次级联赛的队伍，但人家算是传统豪门，欧冠履历华丽，而且欧战能力强劲。

可说他是劲敌，一群年轻人又能成什么事儿？

因此，卡斯特利翁也处于一个较为矛盾的界限，不知道该以什么阵型迎战阿姆斯特丹竞技。

「魏！」

莫顿老爷子点名。

魏来立马举手；「在这儿！」

莫顿老爷子点头；「战术我已经跟你说过了，这场比赛你负责进攻的衔接，不需要你去突破，也不需要你去带动进攻，但那一定要把球送到最该送过去的地方。」

「明白！」

魏来点头。

说白了就是一个发球员的角色，在皮球过度到魏来脚下时，他不用多么刻意的加入进攻，而是需要帮助球队选择进攻线路。

这是决策的一种，同时也是对于比赛阅读另一种呈现。

而之所以如此布置，因为对方在摆出4-4-2时，中场呈现棱形站位，魏来这个中前卫，大部分时间就会处于口袋空间内。

在这个位置，让魏来去主动发起进攻，过于冒险了，被打出反击的可能性很高。

为此，莫顿老爷子让他在中前场成为一道『柔软的墙』。

魏来的身体能力或许不够，但他也不是靠这个吃饭的。

魏来的能力优势在于高效迅捷的决策以及对于弱点捕捉。

只要他能迅速做出决策，那么阿姆斯特丹竞技就能发动连绵不绝的进攻。

还是那句话，对于一支进攻至上的青年军来说，让他们闷著头防守根本不可能，更何况，阿姆斯特丹竞技也没有这个传统。

模拟课堂。

中级课程，专项强化，人球结合！

魏来身前摆著各种颜色的标志盘，呈现一条直线，每个标志盘之间的距离有长有短，需要魏来在不同的距离内，进行连续的外拨内扣。

「外拨内扣！外拨内扣！」

魏来用右脚连续的外拨内扣，穿梭于标志盘当中。

皮球连续的触碰标志盘，但旁边的格拉利什教练却没有任何打断的意思。

「温柔一点！就像对待你心爱的女人一样！」