晚饭过后，无尘书房，准备联系朋友，找一条安全离开的路线。

于文岳则是来到了练功房，准备将抱元桩最后一点经验肝出来。

双腿岔开，微微屈膝，腿上马步扎好，双手不停，先是展开，后做环抱状，气沉丹田，真糯拥ぬ锬诹鞒觯夯喊叛浜退取

抱元桩晋级到lv4后，经验获取的难度极高且不规律，原本三级时，每天两个时辰的桩功，可以获得一点经验，四级之后，每天站桩两个时辰，连续三天或四天才能获取一点经验，因为四级之后提升较大，于文岳也是吃到了甜头，为了快速获取经验，于文岳牺牲了一些休息时间，养脉术的修行也下放了一点，每天至少站桩三个时辰，多时便是四个时辰，这才保证了三天两点经验。

随着时间渐渐流逝，已经过了子时，于文岳赶紧到腰间迸发出一道真牛钦鸥艘恢殖闳裙鎏痰母芯酰匙偶棺刀希兄谅谴Γ稚75饺砀鞔Α

「抱元桩经验+1」

「提示：抱元桩等级达到lv5，已达到极限，无法继续获得经验值。」

「提示：三维属性发生变动。」

「提示：您的“精”获得成长，提升至4」

「提示：您的“拧被竦贸沙ぃ嵘5」

「提示：您获得了属性点x1，体悟点x1」

「提示：属性点可提升三维属性，体悟点可对单一技能进入顿悟状态。」

「提示：技能品级已开启」

「武库开启条件：满级技能（13）」

「当前面板如下」

精：4+

牛5+

神：6+

技能：

中-抱元桩（满级）

下-散手点穴lv4（12400）

上-养脉术lv2（42200）

次-捕雀功lv1（49100）

自从于文岳激活面板之后，这还是第一次蹦出这么多字，于文岳一一阅读。

首先是三维属性的提升，于文岳能明显感觉到自己的气血更加旺盛，诺闹柿慷加胁恍〉奶嵘

激活面板这几年，他也明白的自己的三维属性。

“精”代表着气血和肉身

“拧痹蚴翘迥谡诺闹视肓

“神”应该是精神力，神魂之类的，因为于文岳对应精神的修行手段，这些年只能是凭着岁月慢慢增长。

“精”的提升对应的是全身上下，其中也包括经脉，他扫了一眼养脉术的熟练度，果不其然，已经增加了二十多点。