夜杀赖头!
“呼~”
一遍打完,李武生瞬间感觉到了浓重的疲惫。
上午的锻炼虽然经过吃食和短暂歇息有所恢复,但是压根没恢复过来。
又被门口那中年武者文书所欺辱,一路赶路,他身上并没有多少力气。
练完这一趟入门级别的鹤行功,他恢复的体力,几乎要耗干。
但是李武生却没停,而是咬了咬牙继续展开架子,忍着全身的酸痛感,尽全力再一次打了一遍鹤行功。
二十多分钟后
鹤行功(2100入门)
“呼,呼~~”
这一遍之后,李武生彻底脱力,他喘着粗气,感觉全身的筋都有种疼痛感,肌肉也无比酸痛。
他强撑着根据前世锻炼时学到的拉伸肌肉的动作,将肌肉拉伸了拉伸,随后犹豫了一下,默默地挪回了屋里。
“过犹不及,必须得睡一觉。”
李武生关好门,看着空荡荡的家里,心中暗叹。
“咋的了,阿生?”
“娘,练武练累了歇歇,半个时辰后把我叫醒。”
回家的动静吸引了警惕地坐在粮食上的刘氏注意,听到她的询问,李武生回应了一句,走到茅草破床上,将脏兮兮的破被子盖在身上以免着凉,又对着母亲叮嘱。
“行,你睡吧,娘给你看着,估摸半个时辰后就把你叫醒。”
刘氏闻当即扭头看了看太阳在窗户上投的影子,对着李武生认真地回应。
李武生知道母亲在家里生活久了,能通过太阳在窗户上照的影子大概估算出时间。
况且睡觉休息,又不是一定要精确到某个数。
前世的说法,午休最佳时长是半个小时,但是他实在太累了,睡一个小时恢复,起来继续练一下午依然不会耽误晚上的睡觉。
所以,李武生见母亲准备好,也就放心地进入了睡眠。
“”
“儿子,醒醒,半个时辰到了。”
刘氏知道儿子进了武馆练武,以练武事情为重,因此估摸到了时间之后,就立马将李武生给推醒了。
“嗳,知道了娘。”
李武生被娘亲叫醒,答应了一声就从被窝里起来,赤着脚出门,在母亲的目光下大步走出了房间。
把门一开,随后关上,站在门口的空地上就继续练了起来。
刚一开练,李武生就皱了皱眉头。
一上午加中午的修炼所带来的疲惫不是一个小时午休能恢复过来的,虽然他的体力有恢复,但是全身大筋和肌肉依然十分酸痛。
李武生知道,幸好自己拉伸了,不然会更酸痛,但是他丝毫没有因为酸痛停止的意思,而是继续拉开架势。
忍着酸痛练!
马步,展臂,伸腰
二十分钟后,微微喘气的李武生觉得鹤行功又熟练了一些。
鹤行功(3100入门)
看了看面板上的信息,李武生眼神之中闪烁着精光,随后长呼了一口气,继续练了起来。
忍着酸痛练了一遍之后,身体练开,那种酸痛感反而减轻了许多。