小时候看武侠电影，经常能见到一些大侠或者僧人在瀑布下打坐修行的情节。

主角们在水流的冲击下，一朝顿悟，突破瓶颈，实力大增。

真实的瀑布修行的效果肯定没有影视作品里那么夸张。这种衍生自宗教文化的修练方式，原本的目的净化与洗刷罪孽，现在则更侧重于提高人的专注度和忍耐力。瀑布激烈的水流冲击，可以使人摒弃杂念，平静地直面自己的内心。

乃木坂这次瀑布修行的目的稍微显得有那么一些功利，有种为了四单能够大卖而磨砺身心，以感动上天、神明（当然最重要的是粉丝），换取祝福与保佑的感觉。

“各位施主，修行的顺序想好了吗？”住持问道。

“嗨！我第一个。”雨宫菀涣逞纤嗟木偈帧

“那么，我先介绍一下瀑布修行的步骤，首先用瀑布的水浇在身上，来适应水温，然后念着‘南无大师遍照金刚’进入瀑布最中间，说出自己的愿望，接着背靠瀑布坐下许愿。”

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“如果过程中身体有不适状况的话，可以立即退出。”住持补充道。

“明白了！”女孩们齐声回答，但是声音并没有多么响亮。

“那么，修行正式开始！”

随着住持的一声令下，雨宫萃严滦啵仍诼湟陡哺堑氖笸寥郎稀

把手伸进盛了半桶瀑布水的塑料桶里，有种冬天用凉水洗碗的感觉。

“从头顶上浇下去吧！”住持建议道，“这样湿的快点。”

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咬着牙端起水桶，冷水顺着头顶往下浇。之前御百度修行跑了四千米，头上冒汗，毛孔张开，现在冷水一激灵，雨宫莞芯蹙拖癯员鞒缘酵诽垡谎涞牟丁

“南无大师遍照金刚，南无大师遍照金刚……”僧人们又开始念经。

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赤脚踏进水池中，池底都是水流冲刷而成的硌人的小石子，雨宫菀蛭乓丫穆槟径芯醪坏教弁础

“加油！”“呜呜呜~”

背后传来女孩们的加油声和哭泣声，雨宫菀徊讲降奶そ刈罾铮厮搅硕种恍⊥却Α

瀑布的激流就在眼前。

转过身来，往后退，水流拍打在背上，又冷又疼。雨宫菀Ы粝伦齑剑簧豢浴

一旁看着雨宫受苦的女孩们又是尖叫又是哭喊。

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瀑布的激流直接打在头顶，经过岩壁减速，并不是自由落体的水流冲击力并没有那么大，人在里面至少还是能站得稳的。

生田绘梨花已经哭得发不出声音了。