写完最后一行，他将玉简放在一旁，又取出另一块记录过往修炼数据的旧玉简，对比前后差异。过去三个月，他的真元增长速率下降了近四成，说明现有方法已接近瓶颈。这计划不能再拖。

他收起玉简，站起身走到石墙前，用骨笔在最上方划下第一道新痕。这一道比之前的都深，也更直。

随后，他退回蒲团，重新盘坐，开始第一轮晨前调息。时间尚早，天未亮，但他的呼吸节奏已经进入状态。每一次吸气，都能感觉到体内残存的疲惫被一点点压住，意志则在缓慢抬升。

当第一缕晨光穿过院墙，照进石室时，他已经完成了首轮吐纳，并起身做了二十个俯身撑地动作。肌肉酸胀，旧伤隐隐作痛，尤其是右肋下方，像是有根细针在里面来回移动。他没停，咬牙做完最后一组，才停下喘息。

擦去额上汗水，他走到门口，望了一眼外面渐亮的天空。清风昨夜说的话他记得，但此刻想的不是那些安慰的话，而是自己能不能在下一次危机来临时，不用再靠拼尽全力才能活下来。

他转身回到石室，拿起骨笔，在今日计划的第一项后画了个勾。

石室外，风穿过老槐树枝叶，发出沙沙声响。井盖依旧合着，绳索盘在一旁，一切如旧。

但他已经开始变了。

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