这一整天的高强度工作，确实让温浅感觉自己饿得有些前胸贴后背了。

母子三人围坐在桌旁，屋子里只剩下温热的饭香和电视机里传来的音乐声。

吃完饭，温浅把碗筷收进厨房，又开始张罗着给两个孩子洗澡。

她提了两桶热水倒进大木盆里，试了试水温。

现在天气冷，水温太低也不行。

“大宝，二宝，脱衣服泡澡啦。”

温浅朝着客厅里喊了一声。

两个孩子立刻乖乖地跑了过来，自己动手把衣服脱掉，扑通一声跳进了水盆里。

水花溅了温浅一身，她有些无奈地抹了抹脸上的水珠。

“别闹了，快坐好，妈妈给你们擦背。”

温浅拿着毛巾，耐心地给两个孩子清洗着。

等把两个浑身香喷喷的孩子从水里捞出来，温浅的后背已经被汗水湿透了。

她把孩子们抱上床，给他们盖好被子，又讲了一个简短的童话故事。

没过多久，两个孩子便发出均匀的呼吸声，沉沉地睡了过去。

温浅看着他们熟睡的脸庞，轻轻地在他们额头上各吻了一下。

她轻手轻脚地关上房门，顺着楼梯走了下来。

一走进厨房，看到池子里堆着的几个油腻腻的碗筷，温浅忍不住叹了口气。

她揉了揉酸痛得快要断掉的腰，只觉得浑身一点力气都提不起来。

前几天宴洲在家的时候，怎么没觉得这些家务活这么累人呢？

温浅一边往池子里倒热水，一边自自语地嘀咕着。

裴宴洲总是抢着干活，喂饭、洗碗、给孩子洗澡，几乎全被他一个人包办了。

温浅只需要坐在沙发上，看着他忙碌的身影，偶尔和孩子们说说话。

现在他去参加封闭式深山演习了，不能联系家里，大大小小的事情全压在她一个人身上。

她这才体会到独自带娃的辛苦，确实有些吃不消。

“看来我这身体真的是太缺乏锻炼了。”

温浅一边用抹布擦着碗，一边暗暗反思。

以前在京海的时候，天天忙着科研和坐诊，根本没时间运动。

现在换了环境，如果再不把身体素质提上去，以后工作和家庭两头烧，身体早晚得垮掉。

第二天清晨，天还没亮。

温浅在生物钟的作用下，准时睁开了眼睛。

屋里静悄悄的，只能听到床那头两个孩子平稳的呼吸声。

窗户上结了一层薄薄的冰霜，在微弱的晨光下泛着冷冽的光。

温浅轻轻掀开被子，坐起身来。

一股冷空气顿时迎面扑来，让她忍不住打了个冷颤。

她没有像往常那样在暖和的被窝里多躺一秒，而是迅速穿好了衣服。

既然决定了要锻炼身体，那就绝对不能对自己妥协。

温浅轻手轻脚地穿上鞋子，拉开房门走了出去。

她顺着木质楼梯走下楼，来到了空无一人的客厅。

外面的天色还是灰蒙蒙的，空气里带着初春特有的潮湿与寒冷。

温浅拉开通往院子的木门，一股冷风迎面吹来，让她瞬间清醒了大半。

她走到院子中央，深吸了一口冰冷而新鲜的空气。

泥土和枯草的气息吸入肺腑，带走了她脑子里最后一丝睡意。

温浅活动了一下手腕和脚踝，开始做起了一些简单的拉伸动作。

她先是弯下腰，用双手去够自己的脚尖。