费耶诺德首日的训练很轻松，连有球训练都很少，再加上谷成龙是新球员，刚刚做过体检，所以连身体检查都免了，就更显得悠闲了。

但是，有一些在假期狂欢的比较厉害的球员，就有点不适应了，他们在悠长的假期里积聚了过多的脂肪，必须在短期内把这些多余的东西快速去掉，否则是没法在激烈的比赛中坚持下来的。

球队的替补左边锋热尔松马格劳，就是假期里纵欲过度的几个球员之一。

说起来，职业球员很可怜，都是20来岁的小伙子，爱玩爱闹的时候，但是他们又必须时刻保持良好的体能，连吃东西都不能乱吃，平时在球队还好，有教练组的人看着，但是假期里就只能靠自觉了。

南美球员几乎都有这个坏毛病，就是自控力比较差，往往在假期里会禁不住各种诱惑，把身体搞得一团糟，然后回到球队再苦13的减肥，虽然这很痛苦，但是他们乐此不疲，到了下一个假期还是这么干。

在这一点上，可能亚洲球员表现的是最好的，比乙时期的董方拙就是个很好的例子，他每个赛季的开始阶段都表现很好，一个主要的原因就是因为他比其他球员更早的进入状态。

谷成龙呢？他就更没问题了，他才19岁，距离身体发福还早，再加上他自律得很，不该吃喝的，绝对不碰，连欧洲球员喜欢喝的啤酒，都喝的很少。