萨帝的昂铆足了劲，腾身跃起，挥掌直击一灯大师的天灵盖。掌到中途，见一灯大师光秃秃的脑袋在阳光下锃光发亮，露出圣洁的光辉。心想无缘无故将一个得道高僧的脑袋打碎，于心不忍，双掌一转，直拍向一灯大师的腹部。
也就在他这一转念之间，掌力似乎消失得无影无踪，双掌似乎打在棉花上一般，正自错愕之际，一股浑厚的内力反击回来，心中大骇，急忙跃回，兀自慢了一步，只觉得浑身说不出的难受，一股内劲催着他平飞而出，越过蒙古众人的头顶，直摔了出去！
一灯大师缓缓道：
“施主心存善念，作恶不深，回头是岸，犹未为晚。”
萨帝的昂满脸羞惭，讪讪地站在一旁。
班八思看得明白，见一灯大师使用借力打力的高深内功，并没有什么高明之处，见七人散坐周围，手扶右肩，如老僧入定一般，便对那摩禅师叽哩咕噜地说了几句，那摩禅师面无表情地点了点头。
班八思哈哈大笑，道：
“南僧果然内功高深，第二掌由老衲来来领教。”
说完，也不见他如何动作，身形腾空而起，双爪挟着劲风，直扑一灯大师下盘。一灯大师身形不动，似是受死一般，班八思堪堪拍尽，右手如旋风般扬起，直往一灯大师天灵盖拍落下来，原来班八思第一招是虚招，引一灯大师将全身劲力集中在下盘，然后趁虚而入，往一灯大师的天灵盖拍落。班八思起身之际，周伯通和点苍渔隐转了上来，发掌侧击，护住一灯大师上中下三路，班八思受力不住，如断线风筝般弹出，一股鲜血自口中喷射而出。
也在这电光火石之间，那摩禅师身形跃起，凌空一抓，往郭襄身上抓落。郭襄恨极那摩禅师，右手搭在柯镇恶的右肩上，左手拔出倚天剑，剑尖上指，直刺向那摩禅师。那摩禅师见剑光闪烁，双爪一转，径直来夺倚天剑，刚一碰上倚天剑，突然一股浑厚内力沛然而至，全身如同被雷电所击，浑身剧震。郭襄剑花一挽，使出“打狗棒法”中的一招“棒打群狗”，快如闪电般地袭向那摩禅师的四肢。众人只觉得无数剑尖涌出，空中鲜血飞舞，那摩禅师的双掌被斫断，双脚各被一剑刺穿。
那摩禅师惨叫一声，着地一滚，滚到蒙古武士身边，两名蒙古武士急忙抢出，扶了起来。柯镇恶见有人抢出，铁拐一指，一股劲风破空直出，一名蒙古武士措手不及，被这一股劲风撞上，撕成碎片，柯镇恶的铁拐余劲未衰，直刺向远处，劲力掀起一道深深的壕沟。
蒙古众武士从没见过如此惊世骇俗的内劲，急忙抬起班八思和那摩禅师，护着那木罕，鼠窜而去，情形狼狈至极。
郭襄见蒙古众武士被一击震慑，心中大喜，刚想站起来，一股内力源源不断地涌了过来，穿过手臂，直入丹田。
郭襄大骇，想从柯镇恶肩上移开右手，黄药师已转了过来，右手搭在郭襄的肩上，沉声喝道：
“襄儿，别动！”
郭襄只觉得一股热气直灌丹田，瞬间将膻中、命门等穴道塞得满满的，一股内劲在体内乱窜。脸上如火烫一般，口干舌燥，头顶欲裂。
朦胧之中，见前面柯镇恶力尽不支，扑到在地，接着，听到点苍渔隐气息衰弱地说道：
“师父，徒儿先走一步。”
紧接着，劲力稍减，周伯通声嘶力竭地喊道：
“瑛姑――”
俯身过去，一把将瑛姑抱在怀里。
迷迷糊糊之间，郭襄只觉得一灯大师双掌罩在自己的面前，一股热浪冲入会阴穴，外公在身边腾跳纵跃，十指连弹，导引着内气。热浪沿着督脉上行，直冲后脑勺，黄药师低声道：
“襄儿，放松。”
双掌将内劲注入郭襄体内，热浪在郭襄的后脑勺冲撞了一阵，直冲向头顶百会穴。郭襄只觉得千万只蚂蚁从头部沿着额头爬下来，双眼尽赤，脸部肌肉不停地抽搐。黄药师又道：
“襄儿，舌顶上颚，搭鹊桥！”
郭襄依将舌尖顶住上颚，这股热浪沿着舌尖，流向颈部，穿过膻中穴，注入丹田，瞬间又将丹田填得满满的，这股热浪这丹田内激荡许久，又向督脉冲去，如此周而复始，任督二脉，顺畅通融。只觉得四肢百骸，轻松自如，丹田之内融融@@，说不出的舒服畅快。郭襄几次想跳起来，大呼小叫一番，心知在龙虎交会的关键时刻，不能轻举妄动，只好尽力克制住自己。
等到郭襄睁开眼时，日影西斜，蝉虫懒鸣，倦鸟归林，一灯大师和黄药师一前一后，盘膝而坐，黄药师见郭襄身子微动，轻声道：
“襄儿，你的任督二脉已经打通，小周天运行大功告成，善加练习，打通四肢百骸，运行大周天，指日可待。”
周伯通已经累得精疲力竭，抱着瑛姑，指着黄药师说道：
“黄老邪，今日我俩与南帝联手对敌，实在是人生的一大快事，看来我还是比不过你的。”
黄药师嘴角已沁出了血痕，摇头苦笑道：
“我又能好到那里去，我现在只觉得虚脱无力！”
周伯通老泪纵横，苦笑道：
“瑛姑还是力尽而逝。”
一灯大师轻念佛谒，说道：
“咄，百年随缘过，万事转头空。来何休，去何休？怎能念这老骨头？生何欢，死何苦？百年之后皆成土！”
口宣佛号，又念了一偈道：
“逝者已矣，
来者可追。
俱化尘埃，
无怨无怼！”
黄药师哈哈一笑，道：
“何为怨来何为怼，
人生本来走一回。
来去由我无挂碍，
身外之事任风吹。”
周伯通气血翻涌，翻着白眼，吹着胡子，哈哈笑道：
“甚么‘怨’啊甚么‘怼’，
人生本来如流水。
东邪南僧中顽童，
转眼驾鹤往西归。”
一灯大师和黄药师拉着周伯通的手，哈哈大笑，道：
“世事看破，唯有童真。老顽童啊老顽童，你既可以用情专一，又可以超然物外，枉我等参禅数十载，只有你才是真正地看破红尘！”
一灯大师豁达之笑与黄药师苍凉之笑，老顽童周伯通的纯真之笑结合在一起，震得山野激荡，惊得树上鸟儿扑腾扑腾地飞开。突然三人笑声甫歇，周伯通双脚一顿，停在当地。一灯大师的笑容凝固，黄药师也变得悄无声息。满地寂静无声，三位武林耆宿，已溘然而逝。落日的余晖照在这些满头银须银发、一身素裹的百龄老者身上，犹觉得悲壮激烈。
郭襄初闻三位老者念着佛偈，正想起身查看柯镇恶和点苍渔隐的伤势，突然之间，万籁俱寂，始知三位一代武林巨擘，看破生死，驾鹤西去。顿时如坠冰窟之中，呆在当地，悲怆满怀，不能自己，禁不住撕心裂肺地喊道：
“外公――，大师――，周伯伯――……。”
山谷回音，远远传来，树叶簌簌作响，似在为逝者伤悲。
郭襄只觉得胸口如堵，伏地哭泣良久，抬起头时，已是四野漆黑，伸手不见五指，静得出奇。郭襄擦干眼泪，晃亮火折，见外公须发皆白，面目如生，一灯大师银须垂胸，似是入定。周伯通低着头，紧紧抱住瑛姑，也像是睡着了一般。郭襄望着黑洞洞的夜空，不觉有点害怕，拣了一些干柴来，燃起了篝火，熊熊燃烧的篝火晃动，似是人影绰约。郭襄想起那摩禅师双手被自己斫断，想起被柯镇恶铁拐震得四分五裂的尸体，只觉得背后冷风飕飕，禁不住打了几个寒颤，急忙将倚天剑抱在怀里。
黑暗之中，郭襄眼睛一花，突见人影一闪，一个白影飘到篝火旁，轻声道：
“郭小姐，别怕，我还在这里。”
郭襄突然之间见一个白影飘来，又听到幽幽的说话声，不禁汗毛直竖，提着倚天剑，腾地站了起来。_c