第六天清晨。

出操哨响起时，许锋已经站在了一班的队列里。

王连长盯着他看了足足五秒钟，目光落在他右脚上。

“军医说你要休息一周。”

“报告班长，我已经好了。”

许锋原地跳了两下，脚踝处虽然还有些隐隐作痛，但在系统药剂的辅助下，韧带撕裂已经恢复到可以进行常规训练的程度。

“胡闹，我叫军医过来检查。”

军医被叫了过来，蹲下检查许锋的脚踝，脸上的表情从怀疑变成惊讶：“这……肿消了，按压痛感轻微。小子，你这恢复能力有点离谱啊。”

“可能我体质比较特殊。”许锋面不改色。

王连长没再多问，只是深深看了他一眼。

“归队！”

晨跑五公里，许锋全程跟了下来，虽然速度比受伤前慢了些，但呼吸节奏平稳，步态正常。这让一班的其他新兵都暗自咋舌。

“三天前还肿得像馒头，现在就能跑步了？”

早饭时，张大山凑过来，压低声音：“锋哥，你是不是有什么秘方？教教我呗？”

“多休息，多补充蛋白质。”

许锋扒着碗里的鸡蛋面，说得一本正经。

系统光屏在视野边缘展开：

伤情监测：右脚踝韧带恢复度78%

建议：避免高强度冲击性训练48小时

体能评估：a-（已满足主线任务第一条）

许锋喝光最后一口面汤，眼神坚定。前七，只是开始。

上午的训练科目是高原格斗基础。

训练场上，王连长站在队列前。

“在高原，剧烈运动会导致血氧饱和度急剧下降。所以高原格斗的要领就一个字――快！”

“三招之内必须解决战斗！拖得越久，对你越不利！”

说完，他做了个示范动作，一个简单的擒拿反制，从出手到制服假想敌，不超过两秒。

“现在，两人一组，练习我刚才教的锁喉，解脱！”

许锋的搭档是张大山。

两人面对面站好，张大山从后方锁住许锋颈部。

格斗模式启动

检测到擒拿动作：后侧裸绞

系统建议：右手肘击肋部，同时左脚下踩对方脚背，制造疼痛间隙后转身解脱

许锋按照系统提示，动作干净利落地完成了反制。

张大山“哎哟”一声松开手，揉着被踩的脚。

“锋哥，你这动作也太标准了吧？”

“多练就会了。”许锋说。

轮到许锋锁喉时，他刻意放慢了动作，让张大山能顺利完成解脱。

训练不是争强好胜，是共同进步，这是爷爷教他的。

约了半小时后，王连长拍拍手。

“停！现在，我需要一个志愿者，和我做实战演示。”

新兵们面面相觑，没人举手。

开玩笑，跟连长对练？那不是纯纯找虐吗？

许锋上前一步。

张大山赶紧小声说道：“兄弟快回来啊，那是连长。”