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依依惜别斯嘉丽，李宣又转道皇后区待了几天，看完美网比赛才回到奥兰多。

果然温柔乡就是英雄冢，他现在有些不太想训练，而且上赛季自己几乎将能拿的荣誉全拿了个遍，实在找不到更多追求与动力。

不过一直以来的自律与惯性还是催着他行动起来，更重要的是麦克拉南团队都会在这个时候联系他。

“你的技术、体能已经达到顶尖水准，所以不需要更多严苛锻炼，只要将身体保持最佳状态而已。”麦克拉南如此说道。

他制定的计划也很简单，充分调动李宣运动力，让他对篮球保持热情与愉悦。

简单的热身活动活动肌肉，球场上趣味小游戏，囊括了运球、传接球、投篮等方方面面，他可以从玩乐中找回球感。

这样一来他就觉得没那么难以接受了，“果然，你是最了解我的人，甚至比我自己都要了解。”李宣由衷说道。

麦克拉南同样很有感触，作为一路陪伴他成长过来的教练，他惊叹于对方那恐怖的进步能力，无数球员穷尽一生也无法达到如此程度。

训练过程并非一帆风顺，李宣在冲刺跑和跳跃落地的时候，总会觉得脚后跟隐隐酸痛。

这种现象时而发生，并不频繁，早在上个赛季后期他就有类似感觉，当时队医经过初步诊断也没有发现什么问题。

李宣反馈给麦克拉南的时候，他极为重视，不仅重新调整训练强度，还联系最顶尖的医疗团队联合会诊，结果依然一无所获。

“太过疲劳了吧，我建议你新赛季降低出场时间与运动量，每场留心观察。”全美最富盛名运动医学教授，也是华夏裔的傅浩强说道。

听闻李宣正在寻求帮助，他迅速组织起一帮专家团队过来反复研究，“你可是所有华夏裔的骄傲，千万不能有事。”

而魔术管理层得知李宣存在伤病隐患后，当即紧急找来教练组召开闭门会议。

会议室内气氛格外凝重，众人结合队内人员状态与赛程压力反复推演，权衡体能负荷与伤病风险。

经过多轮商讨，他们敲定严格的出场管控方案，立下三十分钟保护原则，将李宣的常规赛出场时长硬性限制在三十分钟以内。

这样可以避免过度消耗加重身体负担，通过出场管控规避赛场风险。

范甘迪语重心长地对李宣说道：“德怀特可以承担更多，李你就从外围提供支援。”

“新赛季我们就不追求什么战绩了，只要保证进入季后赛，那里才是你发挥的舞台。”

霍华德则拍着胸脯保证自己会扛起攻防大任：“你就放心吧，虽然我可能无法像你一样做得那么好，但内线就是我的天下，肉搏的事情交给我！”

一切的一切都让李宣心头稍安，只不过酸胀感觉始终如同一层阴霾笼罩在他的心头。

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今年男篮亚锦赛在直沽举行，李宣是“真”有伤在身没能参加，甚至连耐克安排的华夏行也推迟到九月中旬。

不过有大姚与易帝坐镇，球队依然轻松过关斩将，最终力克伊朗夺取冠军。

效力于灰熊的哈马德-哈达迪给大姚带来不少麻烦，但终究独木难支，他只能限制住内线一个人。

华夏外线全部哑火，朱方宇、王世鹏、悟悦合计得分挂了零蛋，6名后卫全场仅得12分，让对手能够尽情收缩防线。

大姚、易帝以及大致则在内线轮番轰炸，硬生生炸出一道口子，为球队留住了这座主场冠军。