还有各种器械的用法，刀枪剑棍，虽不专精，却皆有涉猎。

不仅仅是打法，更有详细的练法，以及配套的、用以强健筋骨、修复暗伤。

辅助突破的各类药浴、丹方、食补秘方。

一套清晰的境界体系也烙印在叶奕认知中：

明劲：筋骨齐鸣，力透梢节，是开发身体潜能的开始。

暗劲：劲力内敛，渗透脏腑，伤人于无形。

化劲：一羽不能加，蝇虫不能落，对周身掌控入微。

抱丹：气血归元，结成金丹（非修仙之丹，乃气血精神高度凝聚之象），体力绵长，有种种神异。

罡气：劲力外放，凝而不散，隔空伤敌，已是传说中的境界……

每一个境界的感悟、突破的关窍、需要注意的禁忌，都清晰无比。