经过了一夜的修练。

周沐的一阳指造诣已达四品之境。

若再想突破的话，便非勤修苦练之功，而是需要足够的内力来强行拔高了。

此事急不来，还是得看九阳神功。

清晨。

寺内的小沙弥送来早饭。

周沐只是尝了一口，便知道出自何人之手，嘴角扬起一抹淡淡的笑意。

能随时吃到心爱之人为他烹饪的佳肴，又何尝不是一种幸福呢？

一灯大师也尝出了今日斋饭的口味有些不同，不过他早已戒去了口腹之欲，三餐但求果腹而已，倒也没有太过在意。

吃过早饭后。

周沐继续向一灯大师请教《先天功》。

一灯大师连段氏的一阳指都传授了，自然不会再吝啬一门先天功。

当即耐心的讲解起来：

“《先天功》乃最正统的道家玄门内功，讲究‘先天圆满，性命同修’，故而又被称为《先天秘典》。”

“所谓先天，既为人之降生后，自身具足的元精、元气和元神，意为纯阳无杂的生命本源……”

“何谓性命？性指元神、本心、灵慧，对应着人的精神和神识；命为元气、肉身、精血、寿元，对应人的躯体和生命……”

“这‘先天圆满，性命同修’八字，为先天功的要旨所在，即便是贫僧参悟了二十多年，也未能彻底将其领悟，便不在这误人子弟了！”

“接下来是先天功的口诀，你且谨记：呼吸之间，天地交感；阴阳调和，真气绵延；神游八荒，感知无限；无为而胜，心境通明；天人合一，道法自然；先天功成，羽化登仙。”

羽化登仙？

周沐心下猛然一凛，难道真的有所谓的得道升仙不成？

自己已是长生之体，不死不灭，修仙二字对他来说是否还有意义？

毕竟修仙者，皆为长生。

自己从一开始就站在了修仙的，这修仙又有何意味？

虽然听到与修仙有关，让周沐的思绪忍不住有些发散，但一灯大师后面所念的功法口诀，他还是一字不差的全部记在了脑海之中。

待周沐将《先天功》的心法口诀全部记下后，一灯大师为了不误导周沐，便没有刻意去指点他应该如何修练这功法，而是把自己修练所感悟的一丝心得分享给了他。

“这先天功共分为七层！”

“第一层为‘涤浊换血’，第二层为‘筑基存元’，第三层为‘通脉纯阳’，第四层为‘接引天地’，第五层为‘澄心见性’，第六层为‘神气交合’，第七层为‘三华聚顶’。”

“说来也不怕你取笑，贫僧如今也不过才达到第二层的‘筑基存元’之境，因为此境界需锁住自身的先天元阳，藏于丹田，其过程极为漫长，且需不断转化内力填补，故而我虽修练了先天功，但在内力的深浅上，却未有精进，反倒还退步了许多。”

“想来十年之内，都只能如此了！”

说到此处，一灯大师也不禁怅然一叹。

十年？

听到一灯大师对这先天功第二层的描述，是为了锁住自身的先天元阳，达到“筑基存元”之效。

周沐脑海中，便没来由的浮现出对方十年功成后，摘花飞叶，吐气伤人的离谱画面。

随着身体一震，周沐赶忙将脑海中的杂念尽数驱散。

跟着又与一灯大师聊了许久，这才开始宁心静气，试着修练起了《先天功》。