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君源小说网 > 京圈小公主抢我男友,我当她继母 > 第118章 请教

第118章 请教

“哎呀我们就是讨论,算不上请教啦!”

两人随即加了好友,一起去食堂干饭了。

姜楚赶在晚高峰前回到云祥路别墅,去了地下一层健身房。

她做了二十分钟的拉伸,一边做着一组肩关节的稳定性训练,一边和小学妹打语音。

“那个欲前先后的身体预备机制,就是出拳前身体会有细微的向后蓄力……”

谢荆今天回家比较早,刚走进健身房,就听见了叽叽喳喳的说话声。

他循着声音望去。

女孩背对着门口,站在落地镜前。

一件浅灰色的修身背心,勾勒出背肌紧致清晰的线条。

漆黑高腰运动裤包裹着笔直修长的双腿,不堪一握的纤细足踝赤裸着。

“……”

她正戴着耳机和人通话,语气比平时软了不少,尾音微微上扬,带着一种不自觉的亲昵。

甚至有点像是哄小孩。

谢荆猜测手机里的另一个人年纪不大。

偶尔说到有趣的地方,姜楚会轻声笑起来,那甜软温柔的嗓音,像一颗糖掉进了水里慢慢地化开。

“你要试的话,没问题,先不要急着发力。”

姜楚耐心地说着,“要感受一下脊柱逐节卷动的顺序……”

谢荆站在原地听了片刻,默默走到另一侧的器械区,开始做自己的训练。

杠铃架上已经配好了重量。

他脱下外套挂在旁边,只穿着一件黑色的短袖训练t恤,布料贴在身上,勾勒出宽阔的肩膀和厚实的胸肌轮廓。

随着男人弯腰握杠、起身的动作,肩背的肌肉群在布料下隆起又舒展,线条流畅而充满力量感。

他做了两组硬拉,呼吸沉稳而有节奏。

间歇时他拿起水瓶,余光不由自主地飘向镜子那头还在打电话的姜楚。

她正侧身对着镜子,一条腿向后抬起,膝盖轻松碰到了后脑,还微微仰起头。

“嗯……不着急……已经很好了……”

谢荆放下水瓶,重新握住杠铃杆,面无表情地开始了第三组。

姜楚教了小学妹两个动作,这会儿心情正好,结束通话后,才看到男朋友已经来了。

“你今天下班好早哦!”

她高兴地跳过去。

谢荆垂眸看着她,“嗯……想到你下午只有一节课,所以推了一个应酬,早点回来。”

姜楚总觉得他似乎有点轻微的不爽。

走近几步,才发现他应该已经练一会儿了。

谢荆刚从一组动作中停下来,胸口还在微微起伏,黑色训练t恤洇开水迹,呼吸比平时沉一些。

锁骨下方被汗水浸润过的皮肤,在灯光下泛着薄薄的光泽。

薄薄的布料被饱满胸肌撑起,再往下是紧实收拢的腰腹。

男人擦了一下额角的汗,动作随意,手臂肌肉瞬间鼓胀,青筋微微浮起沿着小臂延伸到手背。_c

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