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第812章 注意休息,别太用腿

当天深夜,曼彻斯特国际机场。

曼城的专机在夜色中降落。

球员们拖着疲惫的身体走下舷梯,钻进大巴。

阿圭罗靠在座椅上,直接打起了呼噜,陈风也困得打盹...

连轴转的赛程根本不给人喘息的机会,而且还没到所谓的圣诞快车!

今天才刚从捷克飞回来。

三天过后,英格兰联赛杯第四轮又要开打了,对手是纽卡斯尔联。

这种密集的赛程下,每一名球员的体能都被压榨到了红线边缘。

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“嘶,啊....轻点!”

卡灵顿训练基地的理疗康复室内,陈风光着膀子趴在按摩床上,扭头冲着背上的理疗师小骂了一句。

“陈,你的肌肉太硬了。”曼城首席理疗师保罗满头大汗,手肘死死压在他大腿后侧的肌肉结节上,“你最近冲刺太多,如果不把深层筋膜推开,之后联赛你的腿要出问题。”

连续的高强度欧冠比赛加上横跨半个欧洲的飞行,所有队员今天一早就全回到了基地,集体进行排酸和体能恢复。

理疗区里,大卫?席尔瓦和纳斯里正泡在冷热交替的水疗池里,闭着眼睛舒服得哼哼唧唧的。

孔帕尼则在旁边的水下跑步机上慢走,水阻力能最大程度保护膝盖,这对高大体重的防守球员来说,简直是保命的神器。

陈风扫了一圈四周的设备,不得不承认,曼城背后的阿拉伯老板确实是用钱砸出了顶级配置。

虽说球队现在用的还是卡灵顿训练中心基地,要等到14年下旬才会搬进那个,造价两亿英镑的伊蒂哈德cfa新园区。

但就眼下这些硬件设施,也早把欧洲大部分俱乐部秒成了渣。

精准控温的冰浴池,全自动水下康复仪,冷热交替恒温系统。

回想当初在马德里竞技,理疗室里就他妈几个破塑料冰桶和几张硬邦邦的板床,两边一比,这里简直是顶级洗浴中心。

不过高科技再多,陈风骨子里还是更偏爱传统的纯手工按摩。

保罗抹了把汗,倒了点精油,继续在陈风的背部和大腿上用力推拿。

那种强烈的酸痛感过后,肌肉被一点点揉开的舒坦,让陈风直接把脸重新埋回了按摩床的孔洞里。

舒服!

从西甲那种土匪窝搬到英超这种会所,这日子确实没得说。

“啪!”

保罗在陈风背上最后拍了一巴掌,甩了甩手腕,“好了陈,深层筋膜推开了,回去多补点水,注意休息,别太用腿!”

陈风从按摩床上爬起来,活动了一下,那种酸爽褪去,身体轻松得感觉轻了十斤。

“谢了保罗。”

陈风随手抓起一件训练t恤套上。

今天下午球队放假,没有战术安排,也没有加练,他一边往更衣室走,一边摸出手机看了一眼时间。

快两点了。

差不多该准备出发去曼彻斯特城市大学了,达莎今天下午只有两节专业课,等她放学,正好把她接到柴郡庄园,让伊芙琳安排私厨弄一顿丰盛的晚餐。

至于吃完晚饭之后?

陈风摸了摸下巴,眼神转了两圈。

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