她哭笑不得地又拍了她一下，眼见江野还真放下手机、起身走了过来，索性彻底放弃挣扎，认命地身子后仰，双手撑地：

“那......野哥，你轻一点啊，我骨头硬，你慢点蹬......”

“哦。”

江野挠挠头，无所谓地耸了耸肩，走过去盘腿坐在知夏对面，两腿一张，稳稳地蹬住了她的双腿内侧。

做好准备动作，他回头瞄了眼虽然假装不在意、但眼神一直往这边瞟的林晚星，笑了笑，主动递出台阶：

“林教练，我们几个也没经验，要不你......过来指导一下？”

“......嗯。”

收到台阶，林晚星轻咳一声，立刻顺坡下驴地走过来，蹲到了旁边：

“江野，你两只脚主要是起固定作用，稳住她的大腿就行，不要主动用力。”

她看了看两人的造型，脑子里又闪过苏柠那句“踩到奇怪的地方”，想了想，又补了句：

“瑶瑶，甜妹，你们两个坐到江野两边，用手扶着点他的脚踝，帮他稳定一下，别让他乱动。”

“哦~明白！”

两人连连点头，一左一右坐好，伸手按住了江野的脚踝。

“嗯，知夏，你深呼吸，全身放松，我们一点点来。”

林晚星伸手在知夏的胯部捏了捏，评估着她的僵硬程度：

“嗯，确实有点紧......开胯没有你们想的那么容易，但其实也没那么痛苦，主要是个循序渐进的过程......米妮。”

“在！”

“你去知夏身后，轻轻推她的后背。记住，是轻轻推，一点一点送力，千万别用蛮力！”

“okok！交给我！”

米妮兴奋地跑到知夏身后，也岔开腿坐下，双手抵住知夏的后背，摩拳擦掌：

“嘿嘿，知夏姐，我从后面来了哦？”

“不是，我想问一句啊......”

知夏瘫在五个人的包围圈里，欲哭无泪地抬起头：

“咱们不是说好了就是放松吗？怎么突然就上刑了？我能不能先......唔！”

话还没说完，身后米妮就轻轻一送，拉伸的酸胀感顺着大腿内侧瞬间袭来，让她后半句话直接拐了个弯，变成了一声压抑的轻哼：

“嗯~~~”

她倒吸一口凉气，语速都变快了：“我去，米妮！你慢点！轻点！我感觉有点吃力啊！”

“吃力？吃力就对了！”

甜妹瞄了眼旁边满脸写着“我是正人君子”、却已然化身大侠胡一刀宿命之敌的江野，嘿嘿一笑：

“吃力才证明你在走上坡路啊知夏姐！你懂我意思叭？”

“不是，你......”

知夏疼得龇牙咧嘴，正想扭头再训她两句，放在一旁瑜伽垫边的手机忽然响了起来。

嗡——嗡——

屏幕亮起，一条微信语音通话弹了出来——「女团1组运营-小郎君-138xxxxx623」

“嗯？”

苏柠、米妮、甜妹三人同时把脑袋探了过去，好奇地看向屏幕：“谁的电话？”

“我对象的。”

知夏皱了皱眉，撑着地的手往前挪了挪，正想伸手去拿电话，身后的米妮就手一滑，又一股推力轻轻送了上来。

“唔！”

突如其来的力度让她伸出去的手瞬间缩了回来，重新撑住身体，后半句话也变成了一声闷哼：

“我去！米妮！你......你先停一下，我接个电话......”