宜春市地处江西省西北部，东接南昌市，东南毗邻抚州市，南与吉安市、新余市相连，西南接壤萍乡市，西北与湖南省长沙、岳阳交界，北部连接九江市。全市行政辖区总面积。42平方公里，境内地形由西北山地向东南平原逐步过渡，地势整体西北高、东南低，兼有山地、丘陵、河谷盆地多种地貌。市域属于亚热带湿润气候，四季分明，降水充沛，境内河流多汇入赣江水系，山林与耕地资源储备充足。宜春市下辖1个市辖区、6个县，代管3个县级市，分别为袁州区、丰城市、樟树市、高安市、奉新县、万载县、上高县、宜丰县、靖安县、铜鼓县。宜春经开区、宜阳新区、明月山温泉风景名胜区属于功能区，不属于法定行政区划

。

袁州区，是宜春市委、市政府驻地，为全市政治、经济、文化中心，区域面积2538平方公里，地处袁河上游，因东汉高士袁京隐居于此得名。区内平原、丘陵、山地交错，袁河穿城而过。城区商贸流通发达，周边乡镇山地资源丰富，盛产茶叶、苎麻、竹木。境内温泉资源突出，温汤镇拥有天然富硒温泉。当地工业涵盖生物医药、电子信息、建材加工等门类，农业以水稻、油茶、果蔬种植为主，境内留存大量古建、古寺，是宜春文旅资源的核心承载区域

。

丰城市，宜春代管县级市，面积2845平方公里，位于宜春东部，靠近南昌。境内平原占比较大，是江西重要商品粮生产基地。市域内河网密布，农业基础雄厚，粮食、生猪养殖规模大。工业方面，能源、食品加工、装备制造发展较快。丰城历史积淀深厚，境内古遗址数量较多，民间手工业传承久远，冻米糖为当地标志性物产。当地集镇商贸发达，城乡物流往来频繁，是赣中地区重要的物资集散地点。

樟树市，宜春代管县级市，面积1291平方公里，地处赣江中游。樟树自古以药业闻名，是国内知名药都，药材交易、药材加工产业延续千年。境内平原与丘陵相间，赣江沿岸土地肥沃，粮食、油料作物种植规模大。手工业历史悠久，酿酒、药材炮制、粮油加工传统绵长。境内留存大量商周时期古遗址，吴城遗址是江南商代文明重要物证，城市商贸活跃，药市、集市长期保持兴盛状态

。

高安市，宜春代管县级市，面积2440平方公里，位于宜春东北部。境内丘陵平原交错，交通条件便利，沪昆高速贯穿全境。建陶产业是当地支柱工业，是国内重要建筑陶瓷生产基地。农业方面粮食、生猪养殖体量较大，高安腐竹为地理标志产品。境内古村落保存数量较多，贾家古村保留完整赣派民居群落，元青花文物收藏在国内占有重要地位，民间宗族文化浓厚，各类古祠堂、古桥散落城乡之间。

奉新县，面积1642平方公里，位于宜春西北部。县域境内山地丘陵居多，南潦河贯穿全境。此地古名新吴，南唐时期定名奉新。县域林业资源丰富，毛竹储量巨大，是国内毛竹重点产区。农业出产优质稻米、猕猴桃。这里是华林胡氏发源地，华林书院为古代江南知名民办书院，同时也是禅宗百丈清规诞生地。宋应星出生于此，县域文教传统绵延千年，境内古寺、古牌坊、古山林景观分布广泛

。

万载县，面积1720平方公里，地处赣西北边境。县域山地丘陵占主体，境内水系发达。万载花炮制作技艺传承久远，夏布纺织同样是本地传统工艺。农业种植百合、油茶、水稻，民间手工业发达。万载古城保留成片明清祠堂民居，宗族祭祀、民俗活动保留完整。当地民间戏曲、傩舞流传广泛，县域商贸以花炮、夏布、农产品外销为主要方向，是赣西民俗文化保存较好的区域

。

上高县，面积1350平方公里，地处宜春中部。县域以丘陵盆地为主，耕地条件优越，有赣中粮仓的说法。农业粮食产量稳定，紫皮大蒜、蒙山猪为本地特色物产。制鞋、食品加工是当地重点工业门类。境内留存古塔、古桥、森林公园等遗存，县域集镇贸易活跃，乡村手工业、农产品加工普及，民间宗族文化深厚，各个乡镇均保留不少明清时期祠堂建筑。

宜丰县，面积1935平方公里，位于宜春西部。境内山地占比高，九岭山脉延伸入境，森林覆盖率高，竹木资源储量丰厚。这里是禅宗曹洞宗、临济宗两大宗派的祖庭所在地，境内古刹众多，佛教文化影响深远。农业以水稻、茶叶、竹笋、药材种植为主。当地民间传统手工业有竹编、造纸、榨油，县域古村落、古驿道遗存较多，山水与禅文化相互交融。