楚意看着张梓芸，古井不波：“有什么事吗？”

张梓芸的面色微红，随即抬起头，看着楚意的眼睛：“我是想请教请教你。

我发现你似乎对擒拿格斗的理解比我强上不止一筹，所以想请你点拨一下。”

楚意看着她，点了点头：“没问题。”

他走到房间中央的空地，转过身，面对着张梓芸。

房间不大，但中间那块空地刚好够两个人比划。

还好樱花国在房间上没有太过苛刻，否则还真没办法给张梓芸做演示。

“你的功夫其实一点儿也不弱，而且你还修习了一些内家功夫。

不过内家功夫想要用到擒拿格斗上，气息要有一些转换。”

楚意伸出右手，手掌朝上，五指微张，然后慢慢握拳。

他的动作很慢，但张梓芸能感觉到，那只手在握拢的过程中，不是单纯的肌肉收缩，是有一股除了肌肉之外的力量，从手腕涌到指尖，再从指尖沉回掌心。

“内家功夫讲究的是意到气到，气到力到。

但擒拿格斗讲究的是快、准、狠。

两者之间的转换，在于呼吸。”

楚意的手松开，又握了一次，这次快了，快得只看到一个影子，“出拳的时候吸，收拳的时候呼。

先吸后呼，先吸后呼，如果能做到呼和吸在极短的时间内进行高频交换，体内再保持一股绵长的气，则可以拳头打出去的时候，气到、意到、力到。”

楚意说着，示范了几个动作，每一个都开始很慢而后逐渐加快，甚至出现残影。

张梓芸看得非常仔细，心中则是惊叹着，那些一开始的慢动作之后，隐藏跟随的快的惊人的爆发力。

“你试试。”楚意演示完毕后，退后一步。

张梓芸点了点头，深吸一口气，摆开架势。