历史上的某位德雷克对威尔谆谆教诲：

“梦魇潜航者从d级见习到s级传奇，差别不在于肉体，而在于灵性。

不像手脚、肌肉、腰腹的力量锻炼时看得见摸得着，凡人想要干涉灵性，只能通过灵性和物质之间唯一的媒介——大脑！

可是，很久之前潜航者们就发现，人类的大脑是一个重量仅占体重百分之二，却消耗了人体百分之二十能量的超级大胃王。

更让人难以忍受的是，大脑对这些能量的利用效率极低。

60％-80％的消耗都被用在了一种随时准备响应意识和外界指令的‘待机模式’上，你可以想象蒸汽机空转时，没有任何产出还在疯狂消耗能量的样子。”

“如果不能克服这种待机模式，一个人即使是在休息、发呆、放空自己的时候，大脑也永远得不到真正的休息，更无法控制内心深处最强大的力量。

生活、学习、工作的环境压力越大，这个预设模式就会越牢固，杂念就会越多。

悔恨过去，纠结当下，担忧未来都会导致‘求而不得’渐渐失控。

只有像婴儿第一次接触这个世界一样重新理解‘预设的待机模式’，才能构建起高效的全新心智模型，这就是冥想术。”

威尔飞速把这些知识消化吸收，问出了最关键的问题：

“那我们怎么才能做到这一点呢？”

那个声音答道：

“即使是普通人在机缘巧合之下也可以进入这种特殊的心灵体验模式。

要诀有五个：注意力和完全的沉浸感；要有一个愿意付出代价的目标；有即时的回馈；因全神贯注于此，日常的琐事完全被忘却和屏蔽；达到忘我的状态。

想要主动入门冥想术，最简单的方式就是专注于你从出生开始就在主动进行的活动——呼吸。

呼吸是意识的锚，也是打开心灵的钥匙，当风浪渐起时，只要锚还在船就不会飘走，风浪再大，杂念也无法吹乱你的内心！

只有理顺了自己的呼吸，通过‘冥想术’构建出高效的内心秩序，才能控制住心灵最深处的力量心鬼！”

在这个世界的神秘学体系中，呼吸法、冥想术不是两条互相平行的超凡路径，而是有着内在的承接关系。

不同的流派和知识体系就像给人类的大脑中安装不同的芯片，芯片里不同的“架构指令集”自然也会导致天差地别的操控效率。

铃鹿呼吸法、冥想术就是无可争议的技术前沿！

它们唯一的缺点也只是经过多年不断优化，应用场景最适配德雷克家族和鹿之民那种信徒的大脑而已。

不过，尤其值得一提的是，即使一个人没有呼吸法、冥想术，也并不意味着他们不能觉醒自己的心鬼。

只要他们有着刻骨铭心的“求不得”，再加上一些机缘巧合的契机，都有可能突然觉醒。

只不过没有神秘学体系构建起来的心智模型，就像是一台狂奔的蒸汽汽车没有方向盘、变速箱甚至刹车，一旦开启，就注定会是车毁人亡！

失控只是时间早晚的问题。

这也是之前那位行动队长疯帽子马修，那么不待见野生潜航者的主要原因。

在他眼里，近海私掠者船长麦尔斯、大副比尔那样，有灵性潜力却又没有经过专业训练的野路子，每一个都是定时炸弹。

不仅会害死自己，大概率还会坑害许多无辜。

“吸—止————呼——”

威尔舒舒服服躺在躺椅上，将所有注意力都放到了自己的呼吸上。

随着日落月升，夜幕笼罩整个普利茅斯市，他口鼻之间霜色的雾气白得发光，春季的窗户上甚至结出了点点霜花。