君源小说网

繁体版 简体版
君源小说网 > 张麒‌‌钱梦笙 > 第256章 被吸引了

第256章 被吸引了

雷蕾打开平板,带着张麒来到综合力量区。

“先从坐姿推胸开始,重量慢慢往上加。”

她指了指面前的器械,神情认真了许多。

张麒没有急着坐下,先看了看配重结构。

这台器械的配重片一共有二十组,标注总重一百八十公斤。

雷蕾提醒他先试最低档,避免肩关节承受太大压力。

“直接拉满吧,我不需要热身。”

张麒活动着肩膀,神色轻松得没有半点紧张。

雷蕾抬头看了他一眼,怀疑自己听错了。

“你确定?第一次测试就用最大重量?”

“确定,你只管记录数据就行。”

雷蕾还想再劝两句,张麒已经坐到了器械上。

他调整好座椅位置,双手握住前方的把手。

随着手臂缓缓发力,两侧配重片几乎同时升起。

整个动作平稳流畅,没有出现任何停顿。

雷蕾拿着平板站在旁边,眼神很快变得认真。

她原本以为张麒只是力气大,动作未必标准。

可连续做完十次以后,他的呼吸依旧平稳。

“再来一组?”

张麒松开把手,转头看向身侧的雷蕾。

雷蕾低头看了眼记录界面,表情有些复杂。

“先换下一个项目吧。”

她没有回答张麒的问题,直接走向旁边的坐姿划船机。

这台设备同样采用满配重,最大数值达到两百公斤。

雷蕾把阻力调到顶格,随后退到一旁。

“腰背保持稳定,动作不要太快。”

张麒点了点头,双手抓住横杆向后拉动。

金属滑轮发出连续的摩擦声,配重片被轻松提起。

他的肩背随动作收紧,训练服被肌肉撑出清晰轮廓。

雷蕾盯着他的动作,连呼吸都不自觉放缓了。

一组结束,张麒抬手擦了擦额角。

那里的汗水很少,体力消耗几乎可以忽略不计。

雷蕾看着平板上的数据,眉头慢慢皱了起来。

她做私教已经有几年,见过的客人不算少。

可这样的力量表现,她连听都没有听过。

“这组还能算标准吗?”

张麒站起身,随口询问了一句。

“标准,甚至比大部分专业运动员还要稳定。”

雷蕾回答得很快,随后又觉得这话太保守。

她见过专业举重运动员训练,也清楚他们的力量范围。

可张麒眼前表现出来的力量,已经超出了她的经验。

接下来是腿举器械,最大配重超过四百公斤。

雷蕾没有再劝,直接把重量调到了最顶格。

“这个项目对膝盖压力很大,你要是觉得不对就马上停。”

张麒靠在靠背上,双脚踩住踏板。

他屈膝下放时控制得很慢,发力时却没有半点迟滞。

沉重的配重块不断升降,发出的声音越来越密集。

雷蕾站在旁边保护,目光始终没有离开他的膝盖。

十次结束后,张麒仍旧神色如常。

“还可以,换下一个。”

这次雷蕾没有立刻回答,只是抬手扶了扶额头。

她感觉自己带的不是普通客人,完全是一台测试机器。

每个项目都用最大阻力,完成动作还没有疲态。

这样的事情,放在健身房里根本没有先例。

『加入书签,方便阅读』