61一字马，第一次，action！

“吃宵夜不？”

陈娟娟问道。

林天宇摇摇头。

他跟柳菲菲吃了宵夜后，虽然原来的七八分饱，经过这段时间后，下降到五六分饱，但也没必要再吃东西了。

“我现在只想见识一下你的一字马！”

林天宇兴致盎然说道。

陈娟娟白了他一眼说道：“我都好久没练舞蹈了，怎么也得给我时间热热身，重新锻炼下韧性柔软性那些吧。。。。。。”

“你现在热下身，试试呗，不行就改天，又没说让你一定要强行掰下去。。。。。。”

林天宇就是冲着让他大头热血，小头爆炸的焦点而来的，怎会轻易放弃。

陈娟娟哭笑不得。

早知道就不告诉这小色鬼了。

应该自己偷偷练一阵子，找回当初练舞蹈的感觉，把柔韧性和柔软性拉回来，才告诉他的。

“快快快。。。。。。”

林天宇催促道。

陈娟娟见他猴急猴急的样子，忍俊不禁笑了。

最终，她还是拗不过这磨人的家伙，妥协道：“你坐旁边去，别打扰我热身。。。。。。”

林天宇从善如流。

仅仅只是坐旁边而已，小case。

现在别说让他坐旁边，就算让他上月球，他都毫不迟疑。

只要陈娟娟能把一字马搞定就行。

陈娟娟从沙发上站了起来，原地高抬腿十几次。

她本就穿着性感的米色超短裙，这时高抬腿，又是正面对着林天宇。

那无限的风光，瞬间就扑面而来，映入眼帘，引得林天宇眼睛瞪圆，至尊骨暴动。

林天宇在想，是不是让陈娟娟先暂停这一字马的热身，日后再说呢？

陈娟娟看到小色鬼眼眸发直的样子，无声窃笑。

她不是无心之色。

纯纯是故意的！

就是想看看这小色鬼有没有什么直观的反应。

现在得到答案，陈娟娟非常满意。

这足以证明她的魅力不减。

陈娟娟高抬腿几分钟，略微热了下身后，再原地小碎步的跑动着，提高肌肉温度，让僵硬的筋舒展一些。

否则，直接下一字马，很容易受伤。

哪怕是专业的舞蹈员，下一字马之前，最好还是先热下身。

否则还是会有压伤拉伤的风险。

何况陈娟娟也确实很久没练过舞蹈了，这些热身是非常有必要的。

也得亏陈娟娟苗条纤瘦，而且家里的是红木沙发，支撑她这个小体重，简直是小菜一碟，也不会导致沙发被踩塌了。

小碎步踩完了，陈娟娟继续循序活动髋关节，弓步压腿动态热身。

这时，只见陈娟娟大步跨出前弓步，身体前后都在小幅度的晃动着，不时拉伸大腿前侧和髋部。

左右腿都按照节奏，有规律的各活动

20

次。

林天宇看着她弓步之时，白皙笔直修长的大长腿拉出优美的弧线，晃得人眼花，不由的更加鸡动。

就冲着陈娟娟这专业的热身动作，就可以看出她不是在信口开河。

这小妞，是真有专业级别的舞蹈功底。