这几日众人都喜欢在木楼待着，李朝阳索性让刘柱在木楼旁，建了间宽敞的灶房，每日吃饭就在木楼。

这日晚饭吃得比平时早，夕阳还挂在山梁上。

刘柱带着人把碗筷收进灶房，又提着桶去泉眼那边打水洗碗。

李朝阳回了一趟自己的木屋，取上那把锈剑插进腰间，转身出来，沿着石板路往归山木楼走。

走到茶台边时，刘柱他们已经回来了，正坐在蒲团上等着。

陆昭点起几盏油灯，放在茶台四周，几点昏黄摇动。

陈三从木楼里搬出一叠蒲团，挨个放在石板地上。

胡十七蹲在泉眼旁边，伸手拨弄着流水，不知道在想什么。

李朝阳在茶台正中间那张蒲团上坐下，把腰间那把锈剑解下来，横放在膝盖上。

刘柱看见了，问道“李道长，今晚要练剑？”

李朝阳摇摇头，目光落在那把剑上，“不练该荒废了。”

刘柱点点头，没再问。

陆昭在旁边的蒲团上坐下，手里捧着个本子和一支毛笔，那是她记账用的东西。

她翻开本子，抬头看着李朝阳，一副准备记录的模样。

李朝阳扫了一圈，等他们坐定了，才开口询问道“上次说的凝气，你们练了这几天，有什么感觉？”

刘柱挠挠头，想了，“我按你说的，把自己当锅烧，烧了这几天，好像有点感觉了，就是有时候烧着烧着就睡着了，醒来不知道过了多久。”

其他几人也纷纷点头，有的说自己也睡着了，有的说坐着坐着就胡思乱想，有的说什么感觉都没有。

李朝阳听着，等他们说完了，才继续道“睡着正常，胡思乱想也正常，刚开始能坐住就不错，今天开始，我教你们法决。”

他从怀里掏出一本薄薄的册子，封面已经破得看不出本来颜色，边角卷起，纸页泛黄。

这是他师父当年留给他的那本《凝气基础》，两年来翻了无数遍。

他把册子翻开，对着灯光看了看，“这本册子，上面写的是最基础的凝气法门，怎么引气入体，怎么在经脉里运行，怎么把灵气存进丹田。今天从头给你们讲一遍，能听懂多少是多少。”

刘柱伸长脖子想往册子上看，但隔得远，什么也看不清。

他讪笑着说道“李道长，我认字不多，那册子上的字估计也认不全，你讲就行，我们听着。”

李朝阳点点头，把册子合上，放在膝盖边。又想了想后，才开始，“凝气这一步，分三个阶段，第一个阶段叫感气，就是感觉到灵气，不是用眼睛看，是用身体感觉，像风吹过，像水流过，一开始很淡，淡得你分不清是真的还是自己瞎想，慢慢就清楚了。”

刘柱听得很认真，眼睛盯着李朝阳的嘴，生怕漏掉一个字。