“感觉到了之后，第二个阶段叫引气。就是把那些穿过的灵气，顺着你的呼吸，引到身体里来，吸气的时候想它们进来，呼气的时候想它们留下。一开始留不住，进来就跑了，正常，多试几次，慢慢就留住了。”

陆昭低头晃动笔杆，在本子上飞快记着。

李朝阳看了她一眼，继续道“第三个阶段叫存气，就是把引进来的灵气，顺着经脉，送到丹田里存起来。丹田在肚脐下三寸，你们平时用力的时候会感觉到那儿发紧，就是那儿，一开始经脉不通，送不过去，或者送过去又散了，也正常，都需要慢慢来。”

他说完这些，目光从这些人脸上扫过。

刘柱皱着眉头在消化，他那几个弟兄有的已经眼神发直，有的在偷偷揉眼睛。

陆昭还在低头记，笔尖走得飞快。

李朝阳忽然笑了笑，很快又收了回去，“听不懂没关系，这些话说出来容易，做到难。我当年拿到这本册子的时候，看了三遍，一句都没看懂。后来自己慢慢摸索，才慢慢明白是什么意思。”

刘柱抬起头问“李道长，你那时候也没人教？”

李朝阳摇头“没有，师父留下册子就走了，全靠自己琢磨。”

刘柱感慨道“那你这本事，是真不容易。”

“稀松平常啊。”李朝阳笑着摇了摇头。

夜色已经完全降临，夜空晴朗。

他等了一会儿，正色道“你们且记着，静坐之后默念法诀，以辅助引气。”

众人也神色一正，认真听着。

“息沉于腹，意守于中，无助无忘，绵绵若存，如露凝叶，似云归岫，气自归元，神自内守……”

“明天开始，我带着你们练，感气的练感气，引气的练引气，存气的练存气，一步一步来，不着急。”

刘柱点点头，他那几个人也跟着点头。陆昭记完后合上本子，把毛笔笔夹在耳朵。

李朝阳把那本册子收进怀里，又摸了摸膝盖上的锈剑，准备今夜练剑。

他正准备站起来时，目光扫过南方山影，却见一道光芒亮起。

“又是剑光？”

这动静他已经颇为熟悉，看着那光芒强盛，与之前引动师姐出动那一剑相差无几。

。。。。。。

。。。

_s