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经过楚意今天这番讲解，张梓芸感觉到她的实力提升了至少一成以上，接下来只要再熟悉熟悉，有希望达到两成以上。

一成可以说提升有限，毕竟并不会太明显。

但若是两成，那则是大幅提升了。

尤其是在当前自身的身体素质，尚没有大幅增强的情况下，而且明天一对一的实战中，还会服用南云红药的药丸，对于身体还有一定的提升。

想到没副作用的药丸，张梓芸的心中，有些跃跃欲试。

能够提前的感受到实力提升两层以上的

每一个环节的动作，在呼吸法的改进之后，衔接得更加顺畅了，体内的力量流转和控制，更加自如。

她能感觉到，在对敌的时候，她的力量和持久耐力都会因此获利不少，增加不少。

第二天，天刚亮。

东国参赛队伍所属的几间房门被敲响了。

周明轩的声音传来：“起床，早饭后外出开会。”

不到三分钟，所有人都穿戴整齐，从各自的房间里出来，陈大勇站在门口，脸上还是一脸憨憨的盯着，周明轩，又看着其他的队友，最后目光落在了从隔壁房间出来张梓芸身上。

今天的张梓芸，马尾扎得紧紧的，感受到陈大勇的目光，撇了撇嘴。

陈大勇用手肘抵了抵楚意，低声道：

“她似乎看着你有些不好意思。”

楚意眼睛里没有光芒，像是黑洞，空幽幽地盯着陈大勇。

陈大勇被楚意这看得背脊一凉，随即一脸憨厚，讪讪的笑了笑，抠了抠脑袋。

心里嘀咕着：“没和迪娜谈朋友，又不和张梓芸谈，难道是想当一辈子和尚？”

正想着，一旁的楚意又看了过来。

陈大勇连忙眼观鼻鼻观心，然后想起他吃过的东坡肘子，大猪蹄子。

楚意方才不在看他。

周明轩带着一行人向着餐厅走去。

早饭在酒店二楼的自助餐厅。

队员们端着餐盘，有人拿了米饭和味噌汤，有人拿了面包和牛奶，有人只拿了一杯咖啡。

楚意拿了一碗白粥，一碟咸菜，还有六个鸡蛋

周明轩坐在他旁边，同样也是六个鸡蛋。

陈大勇则是拿了九个鸡蛋，看着两人一眼，昂着头。

今天他比三人多吃三鸡蛋。

吃过早饭，出了餐厅，周明轩看着众人道：“大家再检查一下身上的装备，今天去外面开会，一刻钟后集合。”

众人心领神会。

之所以不在酒店开会，那是自然的。

樱花国的其他地方，摄像头不多。

但是酒店里面，摄像头可不少。

酒店的会议厅是公共场合，自然也免不了，众人也不可能去把这些拆除。

东京，新宿御苑。

公园不大，但树木茂密，清晨的阳光透过树叶洒下来，在地上投下斑驳的光影。